Exactly Why and How Altitude Training Boosts Race Performance
Put simply, altitude training involves living and/or running at elevation in order to gain physiological advantages. With ...
Who are the animal kingdom's top marathoners?
Humans aren’t the only natural born endurance runners out there. Here’s a look at the animal kingdom’s finest long-distance athletes ...
Runner's World19h
Achilles tendonitis – preventative exercises and how to treat it
Achilles tendonitis, alongside plantar fasciitis and runner's knee, is a painful but unfortunately common running injury. The terminology, however, isn't quite right. ‘In most cases,’ says running ...
En estado muy grave un corredor tras desplomarse en la meta de lamedia maratón del Lago Mayor en Italia
Un corredor de 32 años de origen chino se sintió mal, se desplomó al suelo y fue rápidamente socorrido en la Media Maratón ...
Descalifican a un influencer de la maratón de Nueva York por grabarse con una bicicleta no autorizada mientras corría
Matt Choi, con 405.000 seguidores en Instagram y 466.000 en TikTok, tiene prohibido competir en futuras carreras de Nueva York ...
Un corredor experto comparte la sencilla fórmula para ganar velocidad y resistencia: “No necesitas machacarte constantemente”
Excederse en la intensidad de los entrenamientos es un error muy habitual, pero hay formas de controlar esos pequeños ...
La Cursa Bombers de Barcelona celebra su 25º edición con 15.000 corredores y mirando a Valencia
La Cursa Bombers de Barcelona, con más de 300 bomberos equipados con su traje de trabajo, tendrá una vertiente solidaria con los afectados por las inundaciones y un 11% más de corredores ...
Runner's World19h
Muere Hans Ruf, el hombre detrás de la milagrosa medalla olímpica de Javier García Chico en Barcelona 92
El atletismo español llora este viernes la muerte de Hans Ruf Gimenez (Scweinfurt, Alemania, 1940), uno de sus entrenadores más relevantes, desde luego el más importante en la disciplina del salto con ...
El tiempo en el que Javier Gómez Noya cree que habría terminado una maratón cuando estaba en la cima
El cinco veces campeón mundial de triatlón Javier Gómez Noya quizá haga un maratón en el futuro, pero cree que ya no al nivel que podría haber alcanzado hace unos años si lo hubiera preparado con mimo ...